ブログ初心者、１ヶ月間の毎日投稿で得られた５つの効果

こんにちは！
似顔絵うつブロガーのみさとです。

おかげさまで、
ブログの毎日投稿を再開して
早くも１ヶ月が経過しました。

でも 毎日投稿で
１ヶ月間の継続を目指したのは、
今回が初めてではありません。

最初に
毎日投稿を始めた１月は
３週間ほどで挫折してしまいました。

今回 きちんと１ヶ月間
毎日投稿してみたら、
５つの効果を実感できたんです。

その１：頭の中が整理され、すっきりする

この効果が一番大きいです。

たとえ 考えのうち
一部分しかブログに書けなくても、
「何か」を発表することは
頭の中を
かなりすっきりさせてくれます！

また 情報をインプットするときも、

と 自然に
考えられるようになり、
集中力も飛躍的に上がりました。

その２：朝起きるのが楽しみになり、生活リズムが整いやすくなる

誤解のないようにお伝えしておくと、
うつ症状で朝起きられないのは
楽しみを増やしたからといって
すぐに改善するものではありません。

とはいえ、朝起きる理由として
何かしらの楽しみができるのは
喜ばしいこと。
毎日の励みにもなります。

また、
「朝起きたら１本記事を書く」
と決めておくと、
仮に
書けない朝があっても

と、
不調のバロメーターに
することができます。

その３：ネット上に１つ依存先ができたことで、誰かひとりに 異常な依存をせずに済む

人に依存するんです、私。

もともと
人との距離感を保つことが苦手で、
落ち込むと 心を許した相手へ
メッセージを
じゃんじゃん送ってしまいます。

この どうしようもない
焦燥感や虚無感は
現在 ブログを書くことで
なんとか収まっていて、
誰かに
執拗な連絡を取ることが
なくなりました。

このブログのおかげで
人並みになれています。

その４：知り合いやそれ以外の読者の方からも応援メッセージをいただけて、ものすごく励みになっている

この１ヶ月の間に、
SNSから たまたま
当ブログへ辿り着いたという
読者の方から
応援メッセージをいただきました！

知り合いの方から
「ブログ読んでるよ！」
と声を掛けていただいたり、
面識の無かった方から
「応援しています！」
とエールをいただいたりしたことで
ブログだけでなく
先の見えない療養への
大きな励みにもなりました。

その５：適度な作業量に充実感を得られる

この１ヶ月間は
「なんでもいいので毎日投稿する」
という目標だったので、
つらい日は 正直
３行で投稿しても構いませんでした。

この
なんともいえない ゆるさが
適度な忙しさを生んでくれ、
現実味のない毎日に
充実感を与えてくれました。

まとめ

毎日更新が１ヶ月続けられたことで、
上記の５つの効果を実感できました。

そして、当ブログを
いつも読んでくださって
ありがとうございます。

いただくメッセージは、
更新や療養の励みになっています。

無理せず
ぼちぼち続けていきますので、
今後とも
よろしくお願いします。

　

写真素材： フリー写真素材ぱくたそ