2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） 読書におすすめの姿勢を発見したので共有させて【うつ・発達障害】 こんにちは！似顔絵うつブロガーのみさとです。 本を読む集中力、続いていますか？ 持ち前の不注意優勢型ADHD（注意欠如多動症）にうつ症状の集中力のなさが加わり、大好きな読書がまったくできなくなりました。 でも つい最近超 […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ お風呂がめんどくさいのは、悪？うつ病の価値観を変えてくれたのは憧れの人からの強い共感 こんにちは！似顔絵うつブロガーのみさとです。 先日 こんなツイートをしたら、ありがたいことに反響をいただきました。 トップの写真は５日以上お風呂に入っていない状態で撮影されたものです。 頭は痒いし髪はギトギトを通り越して […]
2019年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 今日は頭が割れそうです こんにちは。似顔絵うつブロガーのみさとです。 6月14日（金）現在、土砂降りの雨のせいか頭が割れるように痛いです。ひどくめまいもして、這ってコンタクトレンズを外してきました。母に手を引いてもらって２階の自室へ上がってきま […]
2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 インタビュー 甘えだったわけじゃない、と今ならわかる。転勤先の大分で発病し、温泉に癒された 一郎くんの場合【うつ経験者インタビューvol.2】 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 精神疾患の闘病ってなかなか人に言いにくい分孤独になりがちです。でも実は 身近な方も自分と同じ病気と闘っていることが少なくありません。 というわけで 今回は前回 ご好評いただ […]
2019年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ ちゃんと眠れて自然と目が覚めるなんて うそみたい！【うつの私が 朝起きられるようになるまで】 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 この記事を書いている現在は 朝の７時。すこし前の私じゃ考えられないくらい、生活リズムが整ってきました。 眠りに関してはまだまだ悩むことも多いですが、今回は 現在のように朝起 […]
