2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつモン図鑑vol.２「腹下しのノブ夫」 最近我が腹に住みついているうつモンスター（うつモン）が腹下しのノブ夫。 読んで字のごとく、精神的な不調をエサにしてお腹を下す卑怯なモンスターです。 名 称：はら下しのノブ夫 大きさ：縦110×横180×高さ50mm […]
2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつモン図鑑vol.１「倦怠感のイワゴン」 ある日 ずっと胸のあたりに岩が乗っている感じがしたんです。 そっと自分の胸を見てみると、そこにはいつものうつモンスター・倦怠感のイワゴンがいました。 名 称：倦怠感のイワゴン 大きさ：縦200×横230×高さ180mm […]
2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） セカオワ・Fukaseさんの歌詞に、母が娘を想って泣き出した話【銀河街の悪夢】 母を聞き慣れた曲で泣かせるなんてやっぱりセカオワはすごい…、と改めてその魅力とパワーを感じました。 昨日の午後、絶不調の私はうめきながら母の運転する車に乗って２週間ぶりの心療内科へ向かっていました。 その車内では「銀河街 […]
2019年7月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 続けることって、難しい。 続けることって難しい。 生産的な活動がしたいと思う反面、ここ数日の疲れや記録的な大雨、そして重たい生理痛が重なり、めまいを起こして寝っ転がってこの記事を打っています。 調子の悪いときはとにかく自分に甘くします。 靴を履け […]
2019年7月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ ふわり、浮き足立って、恋がしたい。 恋がしたい、とツイートしたのは少し前のことでした。 今の状況に何か過不足があるわけではないし少しずつ回復もしてきている。 まあ、だからこそこうした思考になるのでしょうが、ここでいう恋とは何なのか自分でもよくわからないので […]
2019年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 布団はクローゼットに敷くべし！？安眠のポイントは暗闇にあった こんにちは！似顔絵うつブロガーのみさと（@kono3310）です。 いよいよ寝苦しい時期、来ちゃいますね。 うつによって何度も睡眠障害に悩まされてきた私は、現在クローゼットで眠っています。 ４月に実家での療養を始めてから […]
2019年6月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつ病休職中・療養中は、家で肩身の狭い思いをしがち。家族のやりたがらない作業を代わりにしたら、私にも役割が生まれた こんにちは！似顔絵うつブロガーのみさと（@kono3310）です。 療養中って、肩身狭いですよね。 健康なときみたいに動けないから療養しているわけなのですが、人並みに働けていないこと、収入を得られていないことに不安になっ […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 「なんで うつなのに遊べるの？」症状が多様化し、診断も複雑化。もしかしたら、新型うつ病なのかもしれない こんにちは！似顔絵うつブロガーのみさと（@kono3310）です。 当ブログを始めてから、いろんなお声をいただきます。 一時は 自分のうつ症状とステレオタイプのうつ病イメージとの差を感じて と、悩んだこともありました。 […]
2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） 「お給料は全部使っちゃう…」節約するための金銭感覚は、半年経って身につく？ こんにちは！似顔絵うつブロガーのみさとです。 白状します。貯金ができません。 収入がいくらであろうと使い切ってしまいます。 これまでは気質のせいだと思って自分を責めるばかりでしたが、 先日 知人と話していて と 金銭管理 […]
2019年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ ブログ初心者、１ヶ月間の毎日投稿で得られた５つの効果 こんにちは！似顔絵うつブロガーのみさとです。 おかげさまで、ブログの毎日投稿を再開して早くも１ヶ月が経過しました。 でも 毎日投稿で１ヶ月間の継続を目指したのは、今回が初めてではありません。 最初に毎日投稿を始めた１月は […]
