2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつモン図鑑vol.３「過眠の主 むーん＆ぬーん」 うつを再発してからというもの、睡眠障害に悩まされています。 私の場合は眠りすぎる過眠と眠れない不眠とを繰り返すのですが、特に過眠が手強い。 仮に朝 運よく目覚めることができたとしても、目の上に何かが乗っているのではないか […]
2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつモン図鑑vol.２「腹下しのノブ夫」 最近我が腹に住みついているうつモンスター（うつモン）が腹下しのノブ夫。 読んで字のごとく、精神的な不調をエサにしてお腹を下す卑怯なモンスターです。 名 称：はら下しのノブ夫 大きさ：縦110×横180×高さ50mm […]
2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつモン図鑑vol.１「倦怠感のイワゴン」 ある日 ずっと胸のあたりに岩が乗っている感じがしたんです。 そっと自分の胸を見てみると、そこにはいつものうつモンスター・倦怠感のイワゴンがいました。 名 称：倦怠感のイワゴン 大きさ：縦200×横230×高さ180mm […]
2019年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 エンタメ みうらじゅんさんに学ぶ、熱中し続けるための極意【『「ない仕事」の作り方』ブックレビュー】 この本は、汗くさい。 けっして自己啓発本のようなキラキラした何かを求めてはいけません。 けれど、子どものころ少しださくてマニアックなものに熱中した経験のある方なら、 ムズムズしてまた手を動かしたくなる、ギトギトした熱量を […]
2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） セカオワ・Fukaseさんの歌詞に、母が娘を想って泣き出した話【銀河街の悪夢】 母を聞き慣れた曲で泣かせるなんてやっぱりセカオワはすごい…、と改めてその魅力とパワーを感じました。 昨日の午後、絶不調の私はうめきながら母の運転する車に乗って２週間ぶりの心療内科へ向かっていました。 その車内では「銀河街 […]
2019年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ ブログ初心者、１ヶ月間の毎日投稿で得られた５つの効果 こんにちは！似顔絵うつブロガーのみさとです。 おかげさまで、ブログの毎日投稿を再開して早くも１ヶ月が経過しました。 でも 毎日投稿で１ヶ月間の継続を目指したのは、今回が初めてではありません。 最初に毎日投稿を始めた１月は […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） 読書におすすめの姿勢を発見したので共有させて【うつ・発達障害】 こんにちは！似顔絵うつブロガーのみさとです。 本を読む集中力、続いていますか？ 持ち前の不注意優勢型ADHD（注意欠如多動症）にうつ症状の集中力のなさが加わり、大好きな読書がまったくできなくなりました。 でも つい最近超 […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 エンタメ 床屋さんだと思っていたけど、1000円ヘアカット店は ほぼアトラクションだった！ こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 先日 こんなツイートをしました。 1000円ヘアカット、今回 初めて体験してきたのですがとても新鮮でおもしろかったんです！ そこで今回は、1000円カットのお店のアトラクシ […]
2019年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 OISAN 在庫０、初期費用０で グッズ作って販売してみたら、かんたんすぎて ちょっと引いた話【SUZURIレビュー】 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 オリジナルグッズを作って販売できて在庫管理から発送まで代行してくれる、SUZURIというサイトをご存知ですか？ 手続き難しいのかな…と思って調べてみたら、拍子抜けするほどか […]
2019年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 エンタメ 食べたことある？市内の人気店・丸福で、注文から20分間待つメニュー・きも丼を食べてきた！ こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 竹田市には、訪れたら一度は 絶対に召し上がっていただきたい、大人気のとり天料理を提供する丸福さんという飲食店があります。 小さなころから お祝い事があると「とりあえず 丸福 […]
