2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 「うつ病あるある」が かわいい４コマに！錦山まる先生の新連載、初回は「一見 元気そうに見えてしまうつらさ」がテーマ 当ブログでうつに関する内容を発信し始めて約半年が経ちます。 おかげさまで徐々にアクセス数が増えてきたり少しずつコメントをいただくようになったりと反応がいただけるようになってきて療養の励みになっています。 発信を始めたきっ […]
2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 日中は無気力でしんどく、夜は落ち込みが激しい。梅雨よ、早く明けてくれ〜！ 昨日メンタルハッカーのほっしーさん（@HossyMentalHack）のYouTubeチャンネルを拝見していたら、まんま 自分のことを言われていてびっくりしました…！ 自分と重なった部分をまとめると、 夜 眠れない。落ち […]
2019年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 昨日から不調です。 思った以上に調子が悪かったので、本日はゆるゆる投稿します。 昨日から、天気痛なのか頭はガンガンするし、眠くて眠くてしょうがない。 それと 別に食べたくないのに吐きそうになるくらいまで食べ物をずっと口に入れ続けちゃ […]
2019年7月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 「自作の食器でごはんが食べたい！」磁器の絵付け体験レビュー ６月、市内在住作家の川上裕貴子さん講師のもと、磁器の食器の絵付け体験に参加してきました。 ここ最近完成した食器たちでごはんをいただきつつ、 と しみじみしているので、 という方には、おすすめしています。 すでに完成してい […]
2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） 「病気になったけど、貯金が無いから休めない…」傷病手当金のお世話になって、今はとりあえず休もう 「今は、 とりあえず休もう」 もし 昨年12月時点の自分が目の前にいたら、迷わずそう声をかけると思います。 でも仕事を休むためにはまず お金の問題をクリアしないといけません。 私も 今回医師から休職を勧められたとき、ほっ […]
2019年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 「仕事行きたくない…」って毎朝 電車乗ってたら、本当に電車にも乗れなくなるぞ 「仕事行きたくない…」「会社に行くのがつらい…」「意味もなく涙が出てくる…」 そんな状態、放っておいていませんか？ 社会人１年目でうつ状態に陥ってしまった私は、現在までに２回の転職と３回の病気休暇を経験しています。 警告 […]
2019年7月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 削除された はじめしゃちょーさんの睡眠薬動画は、２つの側面から教訓にすべき ７月７日(日)、YouTuberのはじめしゃちょーさんが投稿した「【検証】眠れる薬vs目覚める飲み物どっちが勝つの」と題した動画が炎上し、公開を取り止める事態が発生しました。 所属事務所であるUUUMさんが謝罪を発表した […]
2019年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） この夏、イメチェンするなら派手な髪色はいかが？やってよかった メリット5選！ 色は保たないし、定期的なメンテナンスは必要だし。 派手な髪色にすると本当にケアが面倒です。 でも今年の３月に人生初のブリーチをしたら、すっかり その魅力に取り憑かれてしまいました。 今 派手な髪色に興味があって髪を染める […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつモン図鑑vol.４「不眠のコアラ夫妻」 「最近 眠りすぎるな〜」なんて思っていたらついに不眠がやってきました。 起きて作業しようにも身体はきついし、意識は朦朧としています。 でもだからといって横になると、目が冴えて全然眠れない。 こんなことをするのは不眠のコア […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつモン図鑑vol.３「過眠の主 むーん＆ぬーん」 うつを再発してからというもの、睡眠障害に悩まされています。 私の場合は眠りすぎる過眠と眠れない不眠とを繰り返すのですが、特に過眠が手強い。 仮に朝 運よく目覚めることができたとしても、目の上に何かが乗っているのではないか […]
