2019年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） ３Dアートレジン、うつ回復期の活動としては 少々難易度が高いぜ【★★☆☆☆】 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 うつが徐々に回復してきて起きていられる時間が長くなると「気力は無いけど 何かやりたい…」という状態に突入します。 という状態にあった５月上旬、書店で３Dレジンなるもののキッ […]
2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 散歩を日課にして得られたメリット３選 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 自宅に籠るようになって体力の低下を実感しまして。うつの症状も安定してきたので、ここ最近散歩を日課にしています。 元々 完璧主義で妥協のできない私。 とか言い出しそうなところ […]
2019年6月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 無料で５着も もらっていいの？「ハハノテ」の洋服リサイクル「かえるステーション」を利用してみた こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 暑い日が続いたと思ったら今度は肌寒く ジメジメとした毎日。今年は記録的な暑さの影響で衣替えを急いだ、という方も多いかもしれません。 今年の夏服はもう ご購入なさいましたか？ […]
2019年6月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） うつ病のダルさは、背中に子泣き爺がおる感じ！【うつをポップに表現してみる】 こんにちは！似顔絵うつブロガー のみさとです。 いよいよ６月に入り、梅雨が近づいてきましたね。誕生日がこの時期なので浮き足立つ反面、ジメジメした気候は調子を崩しがちで気分が滅入ります。 しかしながら 精神疾患は理解されに […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） 人生ドン底だったけど、最近は就職を考えられるように【幼馴染に うつ病との付き合い方を尋ねてみた】 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 精神疾患の闘病ってなかなか人に言いにくい分孤独になりがちです。でも実は 身近な方も自分と同じ病気と闘っていることが少なくありません。 今回は小学校からの幼馴染で同じく うつ […]
2019年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつ病で ごはんの味がしないなら、激辛カップやきそばを食べても平気じゃない？ こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 私の場合 うつになるとごはんの味がしなくなります。正しくは 全体的に身体の感覚が遠くなるんです。 そこで ある疑問が。 どうせ精神的な問題でいつもお腹を下しているので少しく […]
2019年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 アクセサリー うつ症状が緩和して 最近できるようになってきたこと、楽しいこと こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 最近 とにかく暑いですね。みなさん、この異常気象で体調崩していらっしゃいませんか？ 実は ここ数日私自身 ハイテンション過ぎて常に動き回っています。 と ビクビクしながら生 […]
2019年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） 軽度ADHDと高齢の もの忘れ名人は、お互いのミスに寛容になれる 良きパートナー こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 先日 あすてん（ @Kojirase_tencho ）さんのこちらの投稿を拝見して、「まさに そうだよなぁ…」と膝を打ちました。 私は 軽度のADHD（注意欠如・多動症）と […]
2019年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつなときほどお世話になりたい、個人的に 救われたYouTubeチャンネル３選！ こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 ここ最近は調子が安定しているのですが、少し前まで しばらく長めに落ち込んでおりました。 さて、精神疾患をお持ちの方はうつ症状が重たいときにどんなことして過ごしていらっしゃい […]
2019年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ TCカラーセラピーを体験したら、ブログとイラスト極めるよう勧められたのでレビュー こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 今回TCカラーセラピーを体験したら今やっていることの背中を押されて非常に嬉しかったし、楽しかったのでレビューします！ と言いつつ、TCカラーセラピーってご存知ですか？私は […]
