2019年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ ちゃんと眠れて自然と目が覚めるなんて うそみたい！【うつの私が 朝起きられるようになるまで】 スポンサーリンク こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 この記事を書いている現在は 朝の７時。すこし前の私じゃ考えられないくらい、生活リズムが整ってきました。 眠りに関してはまだまだ悩むことも多いですが、今回は […]
2019年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） ３Dアートレジン、うつ回復期の活動としては 少々難易度が高いぜ【★★☆☆☆】 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 うつが徐々に回復してきて起きていられる時間が長くなると「気力は無いけど 何かやりたい…」という状態に突入します。 という状態にあった５月上旬、書店で３Dレジンなるもののキッ […]
2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 散歩を日課にして得られたメリット３選 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 自宅に籠るようになって体力の低下を実感しまして。うつの症状も安定してきたので、ここ最近散歩を日課にしています。 元々 完璧主義で妥協のできない私。 とか言い出しそうなところ […]
2019年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 エンタメ 食べたことある？市内の人気店・丸福で、注文から20分間待つメニュー・きも丼を食べてきた！ こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 竹田市には、訪れたら一度は 絶対に召し上がっていただきたい、大人気のとり天料理を提供する丸福さんという飲食店があります。 小さなころから お祝い事があると「とりあえず 丸福 […]
2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 イラスト お〜い！絵を描く気力が戻ってきたぞ〜ぅ！【似顔絵３枚描いてみた】 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 今月に入ってから天候の悪い日が多くて寝込むことも増えたのですが、それでも４月のころのように「何日も布団から出られない」ということは 無くなってきました。 最近は イラストを […]
2019年6月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ 無料で５着も もらっていいの？「ハハノテ」の洋服リサイクル「かえるステーション」を利用してみた こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 暑い日が続いたと思ったら今度は肌寒く ジメジメとした毎日。今年は記録的な暑さの影響で衣替えを急いだ、という方も多いかもしれません。 今年の夏服はもう ご購入なさいましたか？ […]
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 エンタメ 江戸時代の大長編人気作品『南総里見八犬伝』の笑いを研究した大学時代【日本文学科って何を勉強するところ？】 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 何気ない会話の中で ときに「大学時代は〇〇を専攻していました」「〇〇学科出身なので、 こういうの興味あります！」と 大学時代の所属についてお聞きすることがありますが、私の中 […]
2019年6月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） うつ病のダルさは、背中に子泣き爺がおる感じ！【うつをポップに表現してみる】 こんにちは！似顔絵うつブロガー のみさとです。 いよいよ６月に入り、梅雨が近づいてきましたね。誕生日がこの時期なので浮き足立つ反面、ジメジメした気候は調子を崩しがちで気分が滅入ります。 しかしながら 精神疾患は理解されに […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 ADHD（注意欠如多動症） 人生ドン底だったけど、最近は就職を考えられるように【幼馴染に うつ病との付き合い方を尋ねてみた】 こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 精神疾患の闘病ってなかなか人に言いにくい分孤独になりがちです。でも実は 身近な方も自分と同じ病気と闘っていることが少なくありません。 今回は小学校からの幼馴染で同じく うつ […]
2019年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 kono3310 うつ うつ病で ごはんの味がしないなら、激辛カップやきそばを食べても平気じゃない？ こんにちは！似顔絵うつブロガーの みさとです。 私の場合 うつになるとごはんの味がしなくなります。正しくは 全体的に身体の感覚が遠くなるんです。 そこで ある疑問が。 どうせ精神的な問題でいつもお腹を下しているので少しく […]
